Музыка, гормоны и эмоции
Язык музыки организован в соответствии с физикой, математикой, логикой и чувственностью сочетания “звучание + тишина”. Музыка объединяет ритм, мелодию, гармонию, громкость, тембральные окраски инструментов и голосов. Посредством этого она создает внутри человека психофизиологические состояния, связанные с выделением гормонов, стероидов и других андрогенов. И не только внутри человека, кстати!
Музыка может вводить в стрессовое состояние, улучшать или ухудшать самочувствие, повышать мотивацию. Когда людям нужна энергия для работы или тренировок – музыка является постоянным и распространенным ее источником.
Волшебным образом случается, что одна и та же самая простая мелодия может одинаково влиять на настроение людей разных культур мира. Каким же образом?
Музыка воздействует на эмоциональные области мозга: островок, поясную кору, гипоталамус, гиппокамп, миндалевидное тело и префронтальную кору. Она влияет и на наш метаболизм. После прослушивания любимой музыки в слюне наблюдается повышенное содержание окситоцина – гормона позитивных социальных связей. В кровь выделяется эндрофин и дофамин. Синтез гормона стресса и тревоги кортизола при этом наоборот, снижается.
Тяжелый металл вызывает вегетативные реакции, потому что его громкость и интенсивность звучания изменяет частоту сердечных сокращений. Одновременно может учащаться дыхание и даже изменяться температура пальцев. Мягкие же музыкальные пассажи вызывают более сильную парасимпатическую активность по сравнению с громкими и динамичными.
Музыка – это отражение наших личных историй и культурного происхождения. Нам обычно нравится то, что мы больше всего слушали на протяжении жизни. Независимо от того, выбрали мы это сами или нет.
“Какая музыка вам нравится?” Это очень типичный вопрос, чтобы узнать кого-то лучше в самом начале любого нового общения. Научно выделяют два типа музыки, в зависимости от наших наиболее выраженных музыкальных предпочтений:
- Тип E – спокойный темп и ритм, мелодичные песни, мягкое возбуждение.
- Тип S – оживленная, интенсивная, напряженная или волнующая музыка.
Понимание музыки – это не вопрос восприятия отдельных стимулов. Они могут иметь множество различных интерпретаций. Но есть и однозначная музыка. Например, связанная с мрачными легендами или “темными атрибутами”. Этот тип музыки ассоциируются, как правило, с насилием или агрессивными действиями, злоупотреблением психоактивными веществами или беспорядочными половыми связями.
К такой музыке многие относят тяжелые виды рока. Там, конечно, иногда есть вещи, которыми можно Ктулху из преисподней вызвать. Но это все-таки частности, которые не должны вешать ярлык на весь жанр. Тем более, что в нем десятки поджанров. Аналогичную окраску может иметь языческая музыка, фолк. И даже рок-н-ролл с джазом имели негативные моральные смыслы у некоторых праведных слушателей.
Почему так происходит? В исследовании, проведенном среди профессиональных женщин-пианисток, было определено, что человек положительно представляет произведение с точки зрения морали и логики, если:
- музыкальная структура его регулярна и предсказуема.
- нет особых диссонансов.
- нет грубости.
- тоновый диапазон в целом достаточно узкий.
В начале мы написали, что музыка действует не только на людей. И это правда! Заглянем в мир крыс.
В одном исследовании воздействие инструментальной музыки (сборник New Age (Enya)) в течение 21 дня подряд значительно усиливало выработку нейротропного фактора головного мозга (BDNF) и снижало уровень фактора роста нейронов (NGF) в гипоталамусе крыс.
В другом исследовании крысы “слушали” классическую музыку Моцарта. После концерта у них обнаружились изменения в уровнях дофамина (DA), пролактина (PRL) и кортикостерона в разных областях мозга: полосатое ядро-SN, префронтальная кора-PFC и мезенцефалон-MS.
Известно, что галоперидол блокирует дофаминовые рецепторы в аденогипофизе, оказывая влияние на высвобождение PRL, ингибируя его секрецию. Воздействие музыки смогло предотвратить снижение DA, вызванное введением галоперидола, особенно заметное при PFC и MS, оказывая меньшее влияние на SN.
А теперь зайдем к вопросу связи музыкальности и гормонов с совершенно другой и неожиданной стороны…
Связь между музыкальностью и гормонами. Кастраты: мужское сопрано в опере
Да, именно об этом мы поговорим! Т.к. процедура становления кастратом приводила, естественно, к сильнейшему изменению гормонального фона мужчин. Однако известно, что кастраты при этом становились выдающимися певцами.
Древнее понятие кастрата было дано Жаком Руссо в 1778 году как “музыкант, который в младенчестве был лишен своих половых органов, чтобы сохранить высокий голос”. Певцы-кастраты были способны создавать характерный резонанс, а также имели высокий тембр, с которым не могли сравниться даже великие певцы-мужчины без увечий.
Ростом они были выше своих некастрированных собратьев, потому что ростовые пластинки не закрывались, и гормон роста продолжал свое действие. Их черты лица были женственными, следовательно, они играли и пели как мужские, так и женские роли в опере более 200 лет с 1600 по 1850. Они имели свои собственные специфические сочинения. Например, такие как Джордж Фредерик Гендель (1685-1759) с оперой “Ринальдо”, соответствующей их особому голосовому диапазону.
У кастратов была развита грудная клетка мужчины, но их голосовые связки были похожи на женские, их голоса обладали невероятной силой, резонансом и контролем дыхания. Диапазон их голоса иногда достигали четырех октав (!!!), они были тщательно обучены вокальному искусству и музыке.
Кастрация была тяжелым психологическим бременем для жертвы. Психологическим защитным механизмом, позволяющим справиться с этой несправедливостью, становилось высокомерие. Певцы-кастраты привыкли верить, что их голоса более чем божественны, и даже неподвластны божьему замыслу. Джованни Баттиста Веллути однажды процитировал: “Мое горло стоит столько же, сколько королева!”
У каждого голоса кастратов был свой особый оттенок и характеристики. Однако все они обычно описывались как сладкие, мягкие и заискивающие или жесткие, блестящие, и проникающие. Голос последнего кастрата, Алессандро Морески, сегодня можно послушать на граммофонных пластинках начала прошлого века.
Гормональные изменения имеют явное отражение в… костях человека. В исследовании, проведенном над скелетом Фаринелли (1705 – 1782), известным итальянским кастратом, было замечено, что его кости имели интересные характеристики. Вероятно, они были связанные с последствиями кастрации до полового созревания. Кстати, настоящее его имя было Карло Мария Микеланджело Никола Броши.
Фаринелли был очень хорошим компаньоном испанского короля Филиппа V, страдавшего меланхолией. Он часто слушал Фаринелли, и его голос помогал королю улучшить настроение. Голос Фаринелли охватывал 4 октавы, а его развитие грудной клетки позволяло ему удерживать ноту без перерывов на дыхание в течение целой минуты.
В скелете Фаринелли исследователи обнаружили длинные кости конечностей, эпифизарные линии и остеопорозы. Лобная кость черепа была поражена тяжелым лобным внутренним гиперостозом (HFI). Известно, что выработка интерлейкина-6 (IL-6) остеобластами ингибируется эстрогенами и андрогенами. Так, потеря костной массы увеличивается в десять раз после менопаузы у женщин или после кастрации у мужчин. Главным образом – из-за перепроизводства IL-6. На самом деле, HFI Фаринелли была классифицирован как наиболее тяжелая степень по типу D, поскольку толщина кости варьировалась от 9 мм в сагиттальной борозде до 21 мм в области максимального утолщения.
При этой патологии были описаны некоторые поведенческие расстройства и гормональные заболевания, такие как вирилизм, гирсутизм, утомляемость, сонливость, ожирение, раздражительность, агрессивное поведение, головокружение, полидипсия, полиурия, потеря обоняния, болезнь Пика, болезнь Альцгеймера, церебральный атеросклероз, раннее слабоумие. Многие из них связаны с гипоталамусом и его гомеостатическим метаболизмом.
Фаринелли был описан как человек, склонный к меланхолии, которая усиливалась с возрастом. Возможно – из-за недостаточности его андрогенных рецепторов. Возможно – из-за изменения какого-то метаболического цикла, который мог оказывать косвенное влияние на выработку кортикостерона.
Значение тестостерона для музыкантов
Тестостерон сильно влияет на голос у взрослых певцов. Рассмотренные нами кастраты были избавлены от некоторых эффектов тестостерона на метаболизм, помимо понижения голоса: облысение, утолщение кожи, развитие угревой сыпи и формирование мужского таза. Но что если тестостерон вводится в организм дополнительно? Был описан случай с 22-летнего мужчины-певца с гипогонадизмом, которого лечили экзогенным тестостероном для взрослых. Его голосовой контроль при пении стал хуже, произошло снижение высоты примарного тона. После окончания гормонального лечения его окончательный тембр изменился с тенора на баритон.
В исследовании Хасслера в 1991 году для профессиональных музыкантов с выраженным талантом в музыке было описано различное гендерное выражение ролей. Музыканты-мужчины демонстрировали более высокий уровень типичного для женщин гендерно-ролевого поведения. В то время как для женщин-музыкантов верно было обратное. В качестве гипотезы обсуждался избыток уровня тестостерона во время эмбрионального периода развития внутриутробно, начиная с 20-й недели беременности. Также из-за этого конкретного раннего гормонального изменения может произойти другой баланс полушарий мозга, что приводит перераспределению задач между полушариями.
Отдельные исследования показали. что уровень тестостерона связан с музыкальным талантом, но только в женских группах. Предположительно – из-за более высокого пренатального воздействия андрогенов. Влияние тестостерона может способствовать приобретению музыкальных способностей с точки зрения соревновательных навыков в музыке, например, в оркестре.
У профессиональных музыкантов был обнаружен более высокий уровень тестостерона у женщин и более низкий уровень тестостерона у мужчин, по сравнению с группами, не занимающимися музыкой. Более того, была описана тенденция, но незначительная, к положительной взаимосвязи между полиморфизмом (длиной повтора) в рецепторе андрогена (AR) и уровнем тестостерона в организме.
Некоторые расстройства, связанные с иммунной системой и сложным взаимодействием тестостерона с другими гормонами и нейромедиаторами, чаще описывались у музыкантов, чем у немузыкантов. Было доказано, что стероидные гормоны придают своего рода нейрональную пластичность, оказывают влияние на иммунную систему или состояние настроения.
Музыка, придавая нейронам пластичность и воздействуя на выработку стероидных гормонов, в итоге облегчает стресс.
Данная статья будет дополняться по мере нахождения нового интересного материала)
